115年嘉義市體育會瑜珈基礎常態班(完成報名手續才會錄取)

強化核⼼穩定、改善柔軟度與姿勢對⿑。結合呼吸訓練，平衡⾃律神經、減緩壓⼒與焦慮。針對長時間久坐、，增進身心放鬆與專注力工作壓力大者設計。 此為基礎班級，報名前請注意活動地點：BASlinE Dance Skool 嘉義旗艦館(嘉義市西區竹圍里德安路67號)活動時間：115年9月15-11/17 (每周二下午 14:30-15:30)10堂⚠️填寫資料後須親自到體育會進行報名手續(8/28前)才算完成報名。⚠️填寫資料後須親自到體育會進行報名手續(8/28前)才算完成報名。⚠️填寫資料後須親自到體育會進行報名手續(8/28前)才算完成報名。完成報名手續後才會從候補轉正⚠️需自備瑜珈墊(報名手續(8/28前)需繳交【保證金1500元】，符合出席條件(>80%出席率，可請假2節)並完成課程後將退還，避免資源浪費)本班別需繳交個人【場地使用等相關費用500元】。注意事項：1. 參加者應視個人身體狀況自行決定是否參加，並應遵守指導，參加者同意若在訓練過程中，因個人疾病、身體因素、未妥善休息、家族病史、不遵守課程規則、不遵守帶領者指示等，而導致猝死或意外發生，將不得要求主辦單位負任何責任，主辦單位亦不需負擔任何賠償責任，參加者若不同意，請勿報名。2. 活動過程中會拍照或錄影，主辦單位可能會選擇部分紀錄，公開播放、展出或登載於相關網站、社群網站，參加者必須同意肖像，用於後續相關宣傳活動上，而相關版權由主辦單位所有，且本會有權發佈或傳達給各參加者相關活動訊息，報名者同意主辦單位使用或執行以上說明之內容。3. 本課程於室內場地舉辦，請參加者請務必依照現場工作人員的指示，在安全區域內，如發生身體不適狀況，應即向工作人員請求協助支援。4. 如您曾發生以下病症及狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業判斷，慎重考慮自身安全，切勿勉強參加。a.不明原因的頭暈、胸部不適（胸悶、胸痛）、呼吸困難、b.突然失去知覺、c.高血壓（>140/90mmHg）、d.心臟病、e.腎功能異常、f.糖尿病、g.高血脂（總膽固醇>240mg/Dl）、h.家族心臟病史（一等親在60歲前發生心臟病或猝死）、i.癲癇5. 參加者肖像、姓名，及活動體驗之錄影、相片，除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外，不得另作其他用途。6. 完成報名之學員，視為同意以上聲明。7. 主辦單位得保留變更活動之權利，若有任何未盡事宜，主辦單位亦保有隨時補充、說明、修改之權利。
活動官網：https://www.facebook.com/sport.chiayi/活動地點資訊地點：嘉義市西區竹圍里德安路67號