🧘‍♂️ 【銀髮健康新商機】2026 高齡瑜珈指導員認證研習會 🧘‍♀️

活動簡介

隨著高齡化社會來臨，陪伴長者健康優雅地變老，已成為運動與健康產業的最熱門趨勢！不論您是現職運動教練、社區照顧人員，或對銀髮族健康推廣充滿熱情的夥伴，這場專為長者設計的瑜珈指導員研習會，將帶您掌握最核心的實務技能。

活動內容

時間	課程主題	核心內容
09:00~10:00	認識高齡者	掌握長者生理與心理特質
10:00~10:30	適合高齡者的瑜珈流派與應用	挑選安全、有效的瑜珈動作
10:30~11:00	瑜珈日常生活運用	將瑜珈精神融入長者作息
11:00~12:00	高齡團體活動設計	打造好玩、好動、好吸收的課堂氛圍
12:00~13:00	午餐時間	美味充能時間
13:00~14:30	高齡瑜珈社區應用	【實務演練】一對一與群體指導技巧
14:30~15:30	分組練習	學員互相切磋，調整指導手法
15:30~16:30	考核及回饋	驗收學習成果，精進專業即戰力

時間與地點

• 活動日期：2026 年 10 月 18 日 (星期日)
• 活動時間：09:00 – 16:30
• 活動地點：520彰化縣田中鎮平和里山腳路五段246號

費用與報名

• 原價費用：NT$ 3,500 元 / 人
• 限時早鳥價：NT$ 3,000 元 / 人

注意事項

• 因天災（大雨、地震）或其他不可抗拒因素，導致無法當日舉行研習會，主辦單位有權更改日期。
• 因報名人數不足（低於 20），大會將延期舉辦或取消。

主辦單位

彰化縣田中鎮太平社區發展協會