原岩X樂橙【岩深樂讀】抱石道場與講座 Vol.13

廣受好評的岩深樂讀，新的一年也依然陪著你面對艱難的路線 攀岩老是感覺「哪裡怪怪的」卻說不上來？是否常常在攀岩過程中遇到肩膀痛、手指不適，或是腳發不上力？這些看似小事，其實都可能是攀岩時身體發出的警訊！ 【岩深樂讀】由 原岩攀岩館 × 樂橙物理治療所 合作策劃，融合治療師與教練的專業，旨在幫助你解讀身體訊號、改善發力方式，從動作細節著手，讓你在更健康、有效率的基礎上持續進步。【 八月份道場／講座總覽 】日期開始時間主題適合對象報名方式9/25(五)15:00胸椎活動度與體感建立V3-V5即日起開放表單報名各場皆活動皆於前二周開放報名，請假需活動前二天臉書私訊，無故缺席者（只要缺席一次都算）未來將無法參加岩深樂讀系列活動。 - - - - - - - - - - - - - - -📍 地點：原岩攀岩館-明德店（台北市北投區文林北路222號B1）📍 費用：單次入場／原岩會員票券（道場與講座無須額外收費）📍 人數：每場次人數上限為20人（若超過報名人數上限以報名表單填寫先後順序錄取）📍 講師：9/25 楊奇恩 物理治療師、吳元升 教練⚠️ 各場講座結束時間僅供參考，視講座當日人數與內容，有可能提早結束。- - - - - - - - - - - - - -🔹 場次：9/25 (五) 15:00-17:00🔹 岩深樂讀：胸椎活動度與體感建立🔹 對象：V3-V5岩友🔹 收費：單次入場(限單次入場、原岩會員票券、課程練習方案)【胸椎活動度與體感建立】—— 是否有過Lock出手時感到關節僵硬、胸口鎖死離牆太遠，無法抓到下個岩點的經驗呢?來參加道場一起來了解原因與改善之道吧。 —— 攀爬時經常遇到胸椎鎖死無法延伸出手？ 上個月了解腳點技巧後，本次道場要來帶你解決上半部的困難點了，結合物理治療專業與攀岩動作指導，讓你重新建立胸椎活動度，出手猶如拿放在高處的物品一樣輕鬆，再也不卡卡! 本道場將學到：胸椎活動度自我評測與動作評估胸椎活動原理胸椎活動度改善練習牆上應用與轉化實作 - - - - - - - - - - - - - - -🔸 講師介紹講師：楊奇恩現任：樂橙物理治療所 院長學歷：慈濟大學物理治療系學士經歷：攀岩亞錦賽中華隊 隨隊物理治療師全國抱石運動攀登錦標賽 物理治療師全國運動攀登錦標賽 物理治療師全國青少年運動攀登錦標賽 物理治療師桃園市市長盃公路賽大會 物理治療師桃園市主委盃越野車賽大會 物理治療師執照：中華民國高考物理治療師Redcord CNP / N3 國際認證專長：紅繩治療與訓練攀岩運動治療- - - - - - - - - - - - - - -．報名參加本活動之個人資料，僅供本活動相關用途使用。．如有通知或活動異動將寄信至報名者 E-mail 或公告於原岩攀岩館-明德店 FB。．活動場地由承辦單位辦理公共意外責任險，保險範圍：每一個人體傷責任之保險金額600萬元，每一意外事故體傷責任之保險金額3,000萬元,每一意外事故財損責任之保險金額300萬元。其它凡報名選手之往來交通保險由個人自行辦理保險。請各選手自行依需要投保人身險。