2026 龍崎文衡殿 第三屆赤兔馬全國馬拉松

活動簡介

虎鐵健身 X 器械皮拉提斯｜老虎般的脊椎 鐵一般的意志，提供器械皮拉提斯、健身重訓、器械嬋柔等課程，並有體驗課程供學員試上。

活動內容

• Equipment Pilates（器械皮拉提斯）：使用頂級國外專業品牌器械輔助，針對核心肌群感受力、活動度、穩定性、平衡、協調進行全面性訓練。

• Weight Training Course（健身重訓課程）：以增加肌肉強度及體積為目標的力量訓練。

• Gyrotonic Course（器械嬋柔）：機械嬋柔以鉛塊為阻力，透過輪軸拉動的螺旋運動，提高脊椎活動度，強調三度空間的多面向變化。

• Pilates Certificate Training（Balanced Body 皮拉提斯證照培訓）：Balanced Body 皮拉提斯指導員培訓系統，旨在訓練富有思考、創造力以及成功的皮拉提斯指導員。

時間與地點

• 臺北館前一店\n 臺北市中正區館前路34號3樓

• 臺北重慶二店\n 臺北市中正區重慶南路一段86號2樓

• 臺北重慶三店\n 臺北市中正區重慶南路一段95號1樓

• 板橋府中店\n 新北市板橋區中山路一段6號7樓

• 新北新店館\n 新北市新店區中興路三段138號2樓

• 臺北松山店\n 臺北市信義區松山路132號5樓

• 臺北天母店\n 臺北市士林區中山北路七段18號4樓

• 臺中市政店\n 臺中市西屯區臺灣大道三段808號7樓

• 臺中中清店\n 臺中市北區中清路一段100號2樓

• 桃園中正店\n 桃園市桃園區中正路476號2樓

• 竹北高鐵店\n 新竹縣竹北市文興路二段89號

• 臺北東區團課教室\n 臺北市忠孝東路四段166號2樓

• 新北永和團課教室\n 新北市永和區中正路63號 10樓/11樓

費用與報名

• Experience Course – 器械皮拉提斯\n 60分鐘體驗課 600元\n AI檢測+體驗課 1200元

• Experience Course – 健身重訓\n 60分鐘體驗課 600元\n AI檢測+體驗課 1200元

• Experience Course – 重訓+皮拉\n 60分鐘體驗課 600元\n AI檢測+體驗課 1200元

• Experience Course – 器械嬋柔\n 60分鐘體驗課 1200元

• 報名連結\n \n \n\n \n