RedFlash - 紅石攀岩隊(士林) 2026肢體評估

活動簡介

紅石攀岩隊(士林) 舉辦肢體評估活動，由專業物理治療師協助攀岩者了解個人身體狀態，例如哪些肌群或關節活動度受限，給予建議(非治療)，先正後練，才不會練出一身病。

活動內容

• 活動名稱：紅石攀岩隊(士林) 肢體評估
• 評估時間：30 分鐘/人
• 評估師：趙勻物理治療師
• 評估日期：
  • 8/25(二) 19:00-22:00
  • 8/30(日) 14:00-17:00

費用與報名

• 費用：當期隊員免費
• 報名截止：2026 年 8 月 24 日

時間與地點

• 地點：台北市士林區承德路四段 261 號, B1 樓 士林紅石攀岩館

注意事項

1. 請記住您預約時段，著輕便衣物(背心/短袖/短褲)並提早 10 分鐘向櫃檯報到。
2. 物理治療師在評估時會有些許的肢體碰觸，若不能接受，恕無法安排評估。
3. 若欲調整預約時段，請自行協調其他隊員調換，並告知隊長。
4. 遲到逾時 5 分鐘，即取消資格，由後面順位替補。
5. 因物理治療師時間安排，如錯過評估，恕無法安排其他時段補做。
6. 肢體評估會在岩館進行，可能會需要趴在墊子上，可自備大/小毛巾鋪著。