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預約體驗

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日期時間

2024年7月22日 星期一

09:54

地點

台北市

Yoga Journey 瑜珈旅程

106臺北市大安區復興南路一段222號3樓

費用

免費入場

活動介紹

活動簡介

歡迎首次造訪的您,免費預約現場瑜珈課程,我們將依照您的需求,為您安排合適的課程建議。客服專線:02-6638-8889

活動內容

  • 哈達瑜珈:紮實基礎,適合初學者與穩定練習者
  • 熱瑜珈:高溫環境幫助柔軟筋骨,排汗舒活
  • 流動瑜珈:連貫體式提升力量與靈活性
  • 艾楊格瑜珈:精準對位,強化身體結構與穩定性
  • 八肢瑜珈:古典瑜珈修行,身心調息
  • 瑜珈輪:深度伸展,強化背部核心力量
  • 空中瑜珈:利用吊布挑戰核心與平衡,增添趣味
  • 光影瑜珈:結合光影投影與瑜珈,帶來沉浸式感官體驗
  • Barre 與皮拉提斯:雕塑線條、強化核心、改善姿態
  • 器械皮拉提斯:專業器械輔助,精準訓練肌力
  • 太極:柔中帶剛,調息養生,融合動靜之美

更多課程詳細介紹
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費用與報名

此體驗課程為免費。請於下方填寫姓名*、連絡電話、備註,即可完成預約。
客服專線:02-6638-8889

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