115年花少脂難而退社團-打造理想體態

活動簡介

這是一趟只跟自己比賽的旅程，想要擁有好的精神、體態跟健康嗎？給自己六堂課的時間，感受看看～體態的改變與身心的轉變，遇見理想中的自己。

活動內容

• 課程特色：本社團邀請三位不同運動領域的專業講師進行課程，零基礎新手友善、找到運動夥伴、體驗極致舒壓、課後備有營養交流餐食。

時間與地點

• 地點：花蓮縣吉安鄉荳蘭四街１６號４樓（花少館）
• 課程時間：
  1. 8/20（四）14:00-15:30 基礎瑜珈+飲食交流
  2. 8/27（四）14:00-15:30 肌力瑜珈+飲食交流
  3. 9/5（六）14:00-15:00 機械器材
  4. 9/13（日）14:00-15:30 戰鬥有氧+飲食交流
  5. 9/20（日）14:00-15:30 戰鬥有氧+飲食交流
  6. 9/23（三）17:00-18:00 瑜珈伸展+畢業典禮

費用與報名

• 費用：免費
• 報名截止：8/13止，錄取名單將於8/13於花少臉書粉絲專頁公告。

注意事項

• 完整體驗六堂社團課程之青少年，預計於9/23畢業典禮時，頒發花少準備的精美小禮物。

主辦單位

財團法人臺灣世界展望會花蓮青少年中心