115年花少脂難而退社團-打造理想體態

115年花少脂難而退社團-打造理想體態活動日期：2026-08-20 ,免費活動, - BeClass 線上報名系統 Online Registration Form

這是一趟只跟自己比賽的旅程，想要擁有好的精神、體態跟健康嗎？

給自己六堂課的時間，感受看看～體態的改變與身心的轉變，遇見理想中的自己

1. 主辦單位：財團法人台灣世界展望會花蓮青少年中心
2. 課程地點：花蓮縣吉安鄉荳蘭四街１６號４樓（花少館）
3. 課程時間：

8/20（四）14:00-15:30 基礎瑜珈+飲食交流

8/27（四）14:00-15:30 肌力瑜珈+飲食交流

9/5 （六）14:00-15:00 機械器材

9/13（日）14:00-15:30 戰鬥有氧+飲食交流

9/20（日）14:00-15:30 戰鬥有氧+飲食交流

9/23（三）17:00-18:00 瑜珈伸展+畢業典禮

1. 課程特色：本社團邀請三位不同運動領域的專業講師進行課程，零基礎新手友善、找到運動夥伴、體驗極致舒壓、課後備有營養交流餐食。
2. 報名至8/13止，錄取名單將於8/13於花少臉書粉絲專頁公告。
3. 完整體驗六堂社團課程之青少年，預計於9/23畢業典禮時，頒發花少準備的精美小禮物。