2026新點子實驗場 莊博翔 《搭起一座要倒的臺》 Collapse
活動介紹
活動簡介
一段音樂，讓身體開始行動；一個動作，又悄悄改寫了音樂。熟悉的 K-pop hook 響起，身體馬上運作——動作先與舞蹈，又或是，舞蹈先於動作。觀眾認得出「那首歌」，但微差已累積。身體製造的聲音開始主導，節奏變形，舞步走樣，熟悉感逐漸模糊。看看音樂如何召喚身體、身體如何解構音樂。
臺灣太極武術學院是一套太極養生與健康促進的專業學程，由李佩懿老師設計編輯，整合了醫學專業人才與太極拳專業運動教練。
時間與地點
時間：2026/07/03-2026/07/05
地點：國家兩廳院實驗劇場
主辦單位
國家表演藝術中心國家兩廳院
活動內容
臺灣太極武術學院課程特色
- 太極生活化：將傳統太極融入生活之中，達到身心全面健康促進
- 科學實證化：以現代醫學理論分析為基礎，建立科學化的訓練方式
- 空間微量化：各功法可獨立拆解，隨時隨地練習，不受空間限制
- 個體差異化：針對不同會員需求，以不同的功法組合滿足個別差異
- 處方定量化：功法運用於運動處方，量身定出適合學員的學習方式
太極鬆身法
鬆柔舒展的身心是學習太極的第一步，利用圓弧線形的動作，達到腰背關節肌肉的放鬆，作為進一步鍛鍊的準備。
步驟要領
- 轉腰鬆胯
- 合氣鬆身
- 擺臂鬆肩
- 彎腰鬆筋
- 坐腿鬆膝
線上課程
- 影音教學，輕鬆學習無負擔
- 不限時段、次數使用線上課程系統
- 孫醫講堂協助你瞭解更多與太極相關的醫學知識
實體課程
- 不定期開設實體課程及研習工作坊
- 與太極大師面對面，直接教導學習
- 小班制課程，兼顧課程品質與社群學習的效果
講者/表演者
李佩懿
經歷
- 臺灣太極武術學院院長
- 陳氏太極拳第 13 代傳人
- 臺大醫院國術社總教練
- 東聖扶輪社太極拳教練
- 臺北市公館國小武術總教練
- 臺大醫院輔助暨整合醫療中心太極運動處方教練
- 國家科技部──太極拳治療兒童氣喘醫學計畫太極運動處方教練
獲獎
- 世界盃太極拳錦鏢賽太極劍冠軍
- 陳家溝太極拳精英賽太極劍冠軍
- 香港國際武術節太極拳、劍冠軍
- 世界華人運動武術大賽陳式太極拳、劍冠軍
- 「圓滿世博」國際太極文化旅遊節陳氏太極拳與陳式太極劍狀元
孫維仁（醫學顧問）
經歷
- 臺灣大學醫學院麻醉科教授
- 臺大醫院疼痛科主治醫師
- 臺灣大學醫學院緊急醫療研究中心主任
- 臺灣大學健康科學與生活研究中心副主任
- 臺灣大學輔助暨整合醫學中心醫學組組長
- 臺灣麻醉學雜誌主編
- 中華民國醫師公會聯合健康傳播委員會召集委員
- 臺灣大學管理學院 EMBA 合聘教授
- 臺灣大學腦與心智科學研究所合聘教授
- 臺灣大學生物醫學與電子研究所合聘教授
- 臺灣大學資訊網路與多媒體研究所合聘教授
孫家閎（教練）
經歷
- 陳氏太極拳第 13 代傳人
- 臺灣太極武術學院教練
- 臺大醫院國術社教練
- 臺北市公館國小武術教練
- 中華臺北國家代表隊選手
獲獎
- 2009 高雄市運會太極表演賽陳氏太極拳冠軍
- 2015 全國武術春季聯賽太極拳、太極劍冠軍
- 2015 全國中正杯武術錦標賽太極拳、太極劍冠軍
- 2016 全國大專杯武術錦標賽太極拳、太極劍冠軍
- 2016 世界太極拳錦標賽（波蘭）銅牌
- 2016 亞洲武術錦標賽雙人太極銀牌
