尼泊爾正宗瑜伽｜開啟七大脈輪・喚醒全身能量

活動簡介

「尼泊爾瑜伽」結合近乎失傳的 10 種古老呼吸法、35 種體式正位與深層冥想，是最貼近瑜伽本質的修習方式。本課程由尼泊爾國家級大師 Raj 與瑜伽學專家 Deepa 親授，跟練附中英配音，新手也能安心學會。設計多種日常訓練：早晨醒腦、下班放鬆、睡前好眠等，帶你喚醒七大脈輪能量，體驗身心靈的真正轉變！

活動內容

• 開課時間 2025/05/30 17:00
• 預計時長 11 小時 44 分
• 預計單元 33 個
• 觀看期限 無限制

講者/表演者

Raj
尼泊爾前 5 大瑜伽中心 Karmayogi 創辦人 ・政府指定中小學義務教育瑜伽師資培訓者 ・培訓超過 10,000 名學員、1,000 名國際師資 ・超過十年每日冥想和瑜伽深度修行

Deepa
尼泊爾第一學府瑜伽學博士生 ・醫界工作五年 透過瑜伽調理身心靈 ・專精體式解剖學與瑜伽學理 ・運用學理打造「功能性訓練課程」

時間與地點

開課時間：2025/05/30 17:00
形式：線上課程

費用與報名

尼泊爾正宗瑜伽 NT$ 11,000
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注意事項

本課程僅從科學新知及靈性能量角度分享瑜伽理論及正確體位姿勢，若您有任何身體不適或相關疾病，請洽專業醫生並遵循醫囑。

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