20260809社區營養種子志工培訓 - 冬山良食農創園區DIY (社醫部)

活動簡介

配合國家健康促進政策，推動減糖、減鹽、多蔬果、提升未精製全穀雜糧攝取及高齡營養等重要健康飲食議題。本活動以「健康飲食社區擴散」為核心概念，從營養教育走向健康行為改變，透過培訓課程、互動教學、情境演練與實作活動，培養具備基礎營養知識與健康推廣能力的營養種子志工，提升志工社區參與度，建立由醫院延伸至社區之健康支持網絡。

活動內容

• 09:30-09:40 報到
• 09:40-10:00 我的餐盤與均衡飲食
• 10:00-10:30 地中海飲食與高齡營養
• 10:30-11:30 冬山良食農創園區米食DIY（40~60分鐘）
• 11:30-12:30 正念飲食與五感體驗 & 分組分享與回饋（約50分鐘）

講者/表演者

• 吳孟潔 營養師（聯繫電話：03-9543131 分機 7182）
• 謝汶芯 營養師（聯繫電話：03-9543131 分機 7181）

時間與地點

• 活動日期：2026年08月09日（日）
• 體驗時間：09:30-12:30
• 活動地點：冬山良食農創園區
• 搜尋地址：宜蘭縣冬山鄉南興村中正路39號

費用與報名

• 活動費用：免費
• 報名截止日期：2026年08月02日 星期日（23:59 前）
• 參加人數上限：10 名，額滿即止，若額滿則於報名截止日前關閉表單，若有釋出名額會再開放報名連結。

注意事項

• 需穿著舒適服裝，請自備水壺、保鮮盒等用品。
• 交通方式：自行前往。
• 活動費或保險費用皆無須支出。
• 如有問題，請聯繫吳孟潔營養師或謝汶芯營養師。