《情緒問題剖析與解方》

活動簡介

本講座旨在探討情緒問題的根源，幫助參與者瞭解負面情緒、猶豫不決、自我懷疑及情緒失控的原因，並找出解決方法以改善情緒問題。

活動內容

• 為何會有負面情緒困擾？
• 為何會容易猶豫不決或自我懷疑？
• 為何有時知道不該生氣、卻控制不了自己？
• 為何試過一些方法想改變、卻還是老樣子？

來瞭解情緒問題的根源、並且找出解決方法、幫助自己或他人真正改善情緒問題！

時間與地點

時間：2026/08/08(六) 14:00 – 16:00

地點：臺北市中山區中山北路一段 82 號 11 樓

費用與報名

報名門票：免費入場（名額有限）

報名連結：https://forms.gle/UhGYnmPQrUTqzpj3A

主辦單位

自由之路出版社

注意事項

名額有限。