115-春季班 1151C4017-經絡養生健康調理初級

活動簡介

本課程以中醫經絡理論為基礎，引導學員認識經絡走向與養生保健方法，強調「預防勝於治療」的健康觀念。課程結合理論講解與實作體驗，適合一般民眾參與，期望學員能建立基礎經絡健康認知，並應用於日常保養。

課程目標為透過經絡認識喚起健康基本概念，並以社區服務形式回饋社會，結合志工服務工作。

活動內容

課程採理論講解與實作並重的方式進行，包含以下教學內容：

• 第一週：介紹經絡名稱（含科學城社大辦學理念與十四經絡概說）
• 第二週：經絡養生保養入門篇（五行與經絡關聯、實作說明與分組體驗）
• 第三週：經絡養生保養入門篇（季節主發經絡：春夏秋冬對應臟腑經絡、實作說明與分組體驗）
• 第四週：春季足厥陰肝經穴位說明（太衝、曲泉、期門等主要穴位、社會時事討論、實作與分組體驗）
• 第五週：春季足厥陰肝經經絡穴位走向說明、實作與分組體驗
• 第六週：春季足少陽膽經穴位說明（風池、肩井、環跳、陽陵泉、丘墟等主要穴位、社會時事討論、實作與分組體驗）
• 第七週：春季足少陽膽經頭部穴位走向說明、實作與分組體驗
• 第八週：春季足少陽膽經體幹部與下肢部穴位走向說明、實作與分組體驗
• 第九週：公共論壇週（教師帶領參加社大安排講座或活動）
• 第十週：夏季手少陰心經穴位說明（極泉、少海、神門等主要穴位、實作與分組體驗）
• 第十一週：夏季手少陰心經經絡穴位走向說明、實作與分組體驗
• 第十二週：夏季手太陽小腸經穴位說明（陽谷、小海、肩貞、天宗等主要穴位、實作與分組體驗）
• 第十三週：夏季手太陽小腸經經絡穴位走向說明、實作與分組體驗
• 第十四週：盛夏足太陰脾經穴位說明（商丘、三陰交、陰陵泉、血海、衝門等主要穴位、實作與分組體驗）
• 第十五週：盛夏足太陰脾經經絡穴位走向說明、實作與分組體驗
• 第十六週：盛夏足陽明胃經穴位說明（承泣、天樞、足三里、解溪等主要穴位、社會時事討論、實作與分組體驗）
• 第十七週：盛夏足陽明胃經經絡穴位走向說明、實作與分組體驗
• 第十八週：結業成果展週（展現班級成果）

教學方式包含圖卡/電腦化教學、講師示範實際操作、分組實際操作。

評量方式：學員出席率50%、期末成果展30%、學員上課心得書面報告20%。

講者/表演者

張傑 講師

• 現職：新竹市科學城社區大學兼任講師
• 簡介：91-102新竹市科學城社區大學兼任講師
• 專長：中醫基礎、中醫傷科、中醫傷寒、中醫脈絡、中醫推拿、中醫解剖

時間與地點

• 課程編號：1151C4017
• 課程名稱：經絡養生健康調理初級
• 開課單位：新竹市科學城社區大學

費用與報名

• 班費：100元（講義及期末表演展覽等費用）
• 刮痧板/精油：可自行攜帶
• 學分費：3學分，3000元
• 雜費：場地費200元
• 其他費用：
  • 新舊生課程報名費：200元（一學期）
  • 學生證辦理費：100元（依需要自行辦理）
  • 團體意外保險費：200元（115-春季班）
• 報名方式：
  

注意事項

• 課程接受旁聽，但如額滿課程恕不接受旁（試）聽。