115-秋季班 1152C4026-太極丹功：穴道導引與鄭子太極拳

活動簡介

本課程以呂陽明老師太極呼吸法帶入易筋經、經絡養生、穴道導引、五禽戲、六字氣訣、八段錦、靜坐(冥想)、太極功操、站樁、太極拳等氣功，旨在使學員放鬆筋皮骨、疏通經絡、調養臟腑，袪病強身、開悟離苦得樂。

活動內容

課程目標包括認知、技能、情意三個層面，分別是學員瞭解穴道導引及鄭子太極拳的來龍去脈及功效、學會穴道導引並能運用太極功操於鄭子太極拳套路、以及學員能將學會的氣功分享家人及社區。

課程內容包括前言、好睡操、任脈功、督脈功、肋骨功、頸部功、好心情導引等。

講者/表演者

駱正榮講師，新竹市科學城社區大學講師，2008年於新竹教育大學榮退。現任教新竹清華大學音樂系、新竹市科學城社區大學、新竹市竹塹社區大學、新竹縣部落大學。指導新竹縣泰雅之聲(原民教師)、福智新竹分苑讚頌班、新竹市竹塹社區大學、新竹縣五峰國中、新竹縣十興國小—等合唱團。

時間與地點

課程時間為115-秋季班，地點為新竹市科學城社區大學。

費用與報名

學分費為2學分，2000元，雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)為400元，保證金為無，其他費用包括新舊生課程報名費一學期收取200元，學生證依需要自行辦理100元，學員團體意外保險費：115-秋季班200元，材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)為班費：100元(講義及期末表演展覽等費用)。

注意事項

課程相關照片、數位教材連結、是否接受旁聽等詳見課程簡介。