艾草錘DIY｜與八虛養生之道

活動簡介

一場結合「手作 × 經絡 × 自我照護」的療癒體驗課，透過親手製作艾草錘，學習簡單實用的舒壓方式，從身體出發，找回日常的平衡與放鬆。這堂課將帶你從認識「八虛」開始，理解身體與能量的關聯，並透過實作與練習，讓放鬆成為一種可以帶回家的日常習慣。

活動內容

✔ 認識八虛與身體的關聯
✔ 學習艾草錘的使用方式
✔ 現場親手製作專屬艾草錘
✔ 帶回可日常使用的舒壓工具

時間與地點

場次一
5/30（六）10:00–12:00

場次二
6/11（四）14:00–16:00

地點
高雄市新興區中正二路182號12樓之2 (蓮慈協會_高雄教室)

注意事項

蓮慈志工、一般民眾皆可參加

主辦單位

蓮慈協會