高齡運動生理 × 功能解剖前導工作坊

活動簡介

針對高齡運動教學現場常見的「學員做不到」、「膝蓋不舒服該休息還是繼續」、「肩膀緊手抬不起來」等問題，本工作坊不是一堂艱深的解剖課，而是一場「下午茶式」的專業交流。透過輕鬆對談、案例分享與動作示範，讓原本難懂的運動生理與解剖知識變得好理解、記得住，並能真正應用於課堂上。

活動內容

• 下午茶式輕鬆學習：不用正襟危坐、不必硬背艱深名詞，講師將以輕鬆對談、案例分享與動作示範的方式，陪大家一邊交流、一邊看懂運動生理與功能解剖。
• 專為高齡運動教學設計：聚焦長者常見的活動限制、代償動作與教學問題。
• 用生活化方式理解專業知識：將運動生理與功能解剖轉化成簡單、好懂、好記的概念。

講者/表演者

時間與地點

• 日期：115 年 11 月 7 日（星期六）
• 時間：13:00－17:00 (12:30-50 報到，13:00 開始上課)
• 地點：高雄市苓雅區同慶路 24 號 (福爾摩沙藝術繪館)

費用與報名

• 課程費：1500 元
• 三人同行：1200 元
• 早鳥優惠：1100 元 (限前 12 名，以繳費順序為準)

報名資訊：

• 限額 15 名，額滿為止。
• 為維護實作練習與教學品質，本課程採小班制，依完成報名及繳費順序保留名額。
• 報名後三日內完成繳費，以確保名額。確認報名後將以 email 寄行前通知。
• 報名截止：額滿為止。

報名方式：

• 請填寫線上報名連結或洽詢聯絡資訊：0915-395859-

繳費方式：

• 帳戶：中華郵政 700
• 戶名：臺灣全齡健康促進協會

退費機制：

1. 因部分費用需事先預訂，若在活動日的 7 日之前取消，退還報名費 30%。
2. 若在活動日的 7 日內取消，恕不退費。若進一步問題，隨時詢問或連繫。

注意事項

• 適合參加對象：
  • 社區高齡體適能指導員、運動帶領者
  • 樂齡講師、健康促進相關工作者
  • 正在帶領長者運動課程的老師
  • 非體育、醫學本科，但想補強運動生理與解剖基礎者
  • 想提升動作觀察、教學調整與安全帶領能力者
• 主辦單位有保留因實際情況調整活動流程、