2026第一梯次 肌肉調整 (神經系統訓練實務班)
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活動介紹
活動簡介
肌肉調整® 是由啟榮老師所設計的神經系統訓練技術，透過調整「下意識出力反應」，改善慢性疼痛、姿勢失衡與功能退化問題，讓身體回到自然、高效率的動作模式。本課程適合希望重建神經肌肉連結、改變錯誤出力習慣，並提升身體靈敏度與穩定性的學員。
活動內容
📌 課程主題：肌肉調整：新型神經系統訓練技術與實務應用
📖 課程理念：在高齡化與亞健康時代，我們需要的不是單純「練肌肉」，而是重新建立大腦與身體的連結。
🎯 課程目標：
- 重建神經肌肉連結
- 改變錯誤出力習慣
- 提升身體靈敏度與穩定性
- 改善慢性痠痛與功能退化
- 建立可教學、可實務操作的完整系統
🧠 課程核心架構：
- 神經出力模式解析
• 大腦與肌肉連結機制
• 出力模式與動作效率的關係
講者/表演者
啟榮老師（肌肉調整® 技術創始人）
時間與地點
2026-04-18
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