國際正念進階課--正念慈悲生活(MBCL)，八周畢業生限定!

活動簡介

本課程為國際正念進階課程—正念慈悲生活（MBCL），針對已完成八週正念課程的學員設計，透過正念與慈悲結合，協助學員從「看見」走向「療癒」。

活動內容

課程四大核心體驗
◆ 重塑神經系統：穩定威脅系統，主動調配舒緩系統，真正提升情緒復原力。
◆ 轉化內在批判：停止自我苛責，學會用慈悲溫柔地承接自己的脆弱。
◆ 活出生命四友：培育「慈愛、悲憫、喜悅、平等」四種最美麗的存在品質。
◆ 國際專業傳承：由創始人親傳雙導師——郭嘉珍博士與林進龍老師親自帶領，傳承最純粹的國際正念療癒力。

上課時間

• 課程日期：2026/7/30 ~ 9/17（每週四 19:30-22:00）
• 一日止語：2026/9/6（日）

授課方式

• ZOOM 線上會議室

講者/表演者

• 郭嘉珍博士 – 創始人親傳雙導師
• 林進龍老師 – 創始人親傳雙導師

時間與地點

• 日期：2026 年 7 月 30 日 起至 2026 年 9 月 17 日（每週四）
• 時間：19:30-22:00
• 地點：ZOOM 線上會議室（線上）

費用與報名

• 早鳥截止：2026 年 7 月 10 日（五）23:59 止
• 搶得早鳥名額：https://forms.gle/4przgeKdfpYDsoW87