ADHD青少年暑期營(13~18歲)-社會技巧暨生活適應

活動簡介

本暑期營採小團體與結構化課程方式進行，結合情緒探索、專注力訓練、社會技巧、人際桌遊、生活適應及戶外探索等多元活動，協助青少年學習情緒調節、人際互動、團隊合作及生活自理能力。

活動內容

一、活動目標

1. 透過團體課程與互動活動，增進青少年人際互動、團隊合作及團體規範遵守能力。
2. 協助成員認識與覺察自身情緒，學習情緒調節與合宜表達方式，提升情緒管理能力。
3. 透過專注力訓練、桌遊活動及任務挑戰，培養注意力、等待能力、規則遵守及問題解決能力。
4. 增進生活適應與生活自理能力，學習日常生活責任與團體合作觀念。
5. 藉由社區探索、戶外活動及藝術創作等多元課程，擴展生活經驗與自我表達能力。

二、活動課程簡介

1. 情緒探索：情境練習與活動引導，協助學員覺察自身情緒、學習情緒表達與調節方式，並提升壓力因應與人際互動能力。
2. 專注力訓練：藉由桌遊、任務活動及專注練習，提升注意力、等待能力、規則遵守及衝動控制能力。
3. 生活適應：透過團體活動與情境練習，學習基本生活規範、人際互動、團體合作及日常生活適應技巧。
4. 桌遊人際：藉由桌遊活動增進溝通表達、團隊合作、輪流等待及問題解決能力，並促進同儕互動與關係建立。
5. 社會技巧／人際互動技巧：透過情境演練、團體任務及互動活動，學習適當溝通方式、人際界線、合作能力及團體參與技巧。
6. 社區探索／戶外訓練：透過社區與戶外活動，增加生活經驗與環境適應能力，並學習交通、公共禮儀及團體行動規範。
7. DIY創意手作／藝術創作：藉由創作活動提升專注力與自我表達能力，並培養耐心、創造力與成就感。
8. 生活訓練：協助學員建立生活責任感與自我管理能力，培養環境整理、生活自理及團體分工合作等能力。

時間與地點

1. 本會（高雄市新興區渤海街6號4樓之3）

   • 7/6-7/17 及 8/3-8/7（共 3 週），週一至週五，上午 10：00 至下午 3：30

2. 國立高雄師範大學（和平校區）：高雄市苓雅區和平一路116號

   • 7/20-7/31（共 2 週），週一至週五，上午 9：00 至下午 5：00

費用與報名

• 非會員：一期 23000 元
• 會員：一期 21000 元（需已繳納本會 115 年度會費者）

注意事項

• 本期課程安排日期如上列，課表如下圖，請注意第四點活動地點/時間。
• 第一次參加者將採電話訪談/line 方式進行初步評估，必要時需親至本會進一步評估後，始確認活動參與資格。另若學員經評估有較多幹擾團體運作或攻擊行為之情形，將調整至「ADHD 青少年暑期營－社會技巧組」參與。
• 此為團體課程，因個人因素請假，不退費不補課，為維護其他學員參與之權益及籌備活動程序，繳費後概不退費。
• 如遇不可抗因素，依高雄市政府公告是否停課，本會保有課程內容異動之權利。
• 課程期間若老師請假，課程將自動順延（補課）。
• 本活動將於課程開始時與學員及家長共同簽署一份團體約定，以維護團體安全與學習品質。若學員於多次提醒與輔導後，仍無法遵守團體約定或持續出現破壞團體運作之行為，經工作人員評估後，將調整至「ADHD 青少年暑期營－社會技巧組」參與，以維護整體團體運作與學習品質，敬請家長理解與配合。