ADHD青少年暑期營(13~18歲)-社會技巧暨生活適應

活動簡介

本暑期營採小團體與結構化課程方式進行，結合情緒探索、專注力訓練、社會技巧、人際桌遊、生活適應及戶外探索等多元活動。透過固定作息、情境互動與生活訓練，協助青少年學習情緒調節、人際互動、團隊合作及生活自理能力，提升規則遵守、自我管理與社會適應能力。

活動內容

活動目標

1. 透過團體課程與互動活動，增進青少年人際互動、團隊合作及團體規範遵守能力。
2. 協助成員認識與覺察自身情緒，學習情緒調節與合宜表達方式，提升情緒管理能力。
3. 透過專注力訓練、桌遊活動及任務挑戰，培養注意力、等待能力、規則遵守及問題解決能力。
4. 增進生活適應與生活自理能力，學習日常生活責任與團體合作觀念。
5. 藉由社區探索、戶外活動及藝術創作等多元課程，擴展生活經驗與自我表達能力。

課程項目

1. 情緒探索：情境練習與活動引導，協助學員覺察自身情緒、學習情緒表達與調節方式，並提升壓力因應與人際互動能力。
2. 專注力訓練：藉由桌遊、任務活動及專注練習，提升注意力、等待能力、規則遵守及衝動控制能力。
3. 生活適應：透過團體活動與情境練習，學習基本生活規範、人際互動、團體合作及日常生活適應技巧。
4. 桌遊人際：藉由桌遊活動增進溝通表達、團隊合作、輪流等待及問題解決能力，並促進同儕互動與關係建立。
5. 社會技巧／人際互動技巧：透過情境演練、團體任務及互動活動，學習適當溝通方式、人際界線、合作能力及團體參與技巧。
6. 社區探索／戶外訓練：透過社區與戶外活動，增加生活經驗與環境適應能力，並學習交通、公共禮儀及團體行動規範。
7. DIY 創意手作／藝術創作：藉由創作活動提升專注力與自我表達能力，並培養耐心、創造力與成就感。
8. 生活訓練：協助學員建立生活責任感與自我管理能力，培養環境整理、生活自理及團體分工合作等能力。

講者/表演者

本活動由本會講師帶領，未列出個別講者姓名。

時間與地點

第一階段

• 時間：7/6-7/17 及 8/3-8/7 (共 3 週)，週一至週五，上午 10：00 至下午 3：30
• 地點：本會 (高雄市新興區渤海街 6 號 4 樓之 3)

第二階段

• 時間：7/20-7/31 (共 2 週)，週一至週五，上午 9：00 至下午 5：00
• 地點：國立高雄師範大學 (和平校區)：高雄市苓雅區和平一路 116 號

費用與報名

暑期營活動費 (含課程教材、冷氣費、講師費、午餐費及戶外教學)

• 非會員：一期 23000 元
• 會員：一期 21000 元 (需已繳納本會 115 年度會費)

注意事項

參加對象：13~18 歲，過動症青少年或過動症合併其他障礙之青少年

主辦單位

本會