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5月催眠系列 --「從拖延到啟動」實作營

催眠實作營陳德修高雄市苓雅區

日期時間

2026年5月30日 星期六

地點

高雄市

場地待公布

高雄市苓雅區大順三路40號

主辦單位

BeClass

活動介紹

活動簡介

有時候，不是你不想改，而是你已經很累了，心裡掛著很多事，卻怎麼都開始不了。這堂課不是要教你怎麼更逼自己，而是陪你看懂：為什麼你明明有責任感、有想法，也想把生活過好，卻總是在開始之前就卡住。

活動內容

這是一堂一日實作課，我們會一起看見拖延背後真正的原因，把那些一直卡著、一直放不下、一直想改卻改不動的地方，慢慢拆開，重新啟動。

上午｜看懂拖延，不再一直怪自己

  • 辨識自己的拖延模式
  • 內在探索
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