自然醒慢活祭・名人療癒沙龍：啟動身心自癒力 :::

「真正的療癒，不是一次性的巨大努力，而是每天一點點溫柔的累積。」 你有多久，沒有好好聽聽身體的聲音了？在盲目追求效率的日常裡，我們常讓焦慮與疲憊掩蓋了身體與生俱來的力量。 2026自然醒慢活祭「名人療癒沙龍」，以 【啟動身心自癒力】 為核心主軸，邀請六位不同領域的重量級專家齊聚臺東史前館，帶領您重新找回身心安穩的節奏。 這不只是一場汲取理論知識的講座，更是一場重塑生活微小習慣的起點。從呼吸、睡眠、飲食到心靈臣服，我們希望將這些溫潤的智慧帶入你的日常餐桌與生活之間，累積並綻放出全新的自己。 誠摯邀請您放下腦中雜音，來到台東，讓身體與心靈慢慢甦醒。 活動連結