115年臺南市南瀛婦女福利服務中心【盛夏同樂—親子瑜珈活力時光】

活動簡介

115年臺南市南瀛婦女福利服務中心推出「盛夏同樂—親子瑜珈活力時光」，邀請媽媽與孩子在暑假一起透過溫和伸展、趣味互動與簡單瑜珈動作，舒展身體、釋放活力，增進彼此默契與情感連結。

活動內容

課程以輕鬆、安全的方式進行，結合親子合作、身體律動與放鬆練習，不需要瑜珈基礎，只要帶著愉快的心情一起來，就能和孩子共享一段充滿笑聲與溫暖的夏日時光。

時間與地點

• 日期：2026-07-01

注意事項

• 請穿著舒適運動服裝，並攜帶水壺、毛巾與瑜珈墊。
• 名額有限，額滿為止。

主辦單位

社團法人臺南市女性權益促進會