115年運動i臺灣 跑步班

活動簡介

115年運動i臺灣 跑步班於2026年7月14日開始，課程期間至10月16日止，分為跑步A班與跑步B班。

活動內容

• 課程期間

  1. 跑步A班：每周二、日，7月14日至10月16日止。
  2. 跑步B班：每周三、日，7月15日至10月16日止。

• 課程時間

  1. 平日：晚上18點20分至19點50分。
  2. 假日：早上5點30分至7點00分。
  3. 課程時長90分鐘，學員請自備毛巾與水。

• 課程地點
  苓雅運動園區田徑場司令台下方（報到地點）。

• 補充說明

  1. 本活動將進行體適能前後測（前側：7月18日，後側：10月10日），所有學員同意並完成體適能前後測。
  2. 學員須配合本局辦理之「高雄測挑戰賽」於8月14日、8月21日、9月4日及10月16日舉行，該週日調整為活動日進行，活動由本局統一報名。

• 招生資訊

  1. 23歲以上、64歲以下高雄市民，對跑步小白、健康促進有興趣者。
  2. 每班限額20名。
  3. 費用：收取保證金500元，出席率達80%，將於最後一堂課程10月16日退還現金。

• 課程特色

  1. 邀集本市績優選手當任教練。
  2. 結合運動醫學課程，提供運動專業知識。

時間與地點

• 日期：2026年7月14日至10月16日
• 平日上課時間：18:20‑19:50（每周二、日）
• 假日上課時間：05:30‑07:00（每周三、日）
• 地點：苓雅運動園區田徑場司令台下方

費用與報名

• 費用：保證金 500 元（出席率達80%者於10月16日退還現金）
• 報名網址：https://www.

注意事項

• 參加本活動須同意主辦方高雄市政府運動發展局進行活動攝影，並使用相片、影片作為活動揭露。
• 本活動以

主辦單位

高雄市政府運動發展局