頌缽聲音療癒體驗課程

活動簡介

[SEO摘要] 頌缽聲音療癒體驗課程主辦單位:圓光禪寺敦親睦鄰班頌缽是一種以金屬或水晶製成的聲音療癒樂器，透過敲擊或摩擦缽邊產生持續而和諧的聲音與振動，能引導人體進入深度放鬆的狀態。本課程希望透過頌缽聲音療癒體驗，協助學員： 釋放壓力與焦慮，達到身心放鬆 學習冥想與靜心的方法 改善睡眠品質與身體循環 探索內在寧靜與自我覺察 體驗聲音與振動帶來的療癒力量

活動內容

1. 釋放壓力與焦慮，達到身心放鬆
2. 學習冥想與靜心的方法
3. 改善睡眠品質與身體循環
4. 探索內在寧靜與自我覺察
5. 體驗聲音與振動帶來的療癒力量

透過專業老師帶領，讓學員在安全與舒適的環境中，感受頌缽聲音帶來的身心平衡。

時間與地點

一、活動時間
2026年4月8日（星期三）下午13:30－15:30
請於 13:20前完成報到

二、活動地點
圓光禪寺敦親睦鄰班-2樓覺力教室
地點:中壢區月眉里圓光一路228-1號

講者/表演者

頌缽老師：黃秀芬老師

專業證照：

• 元宇宙塔羅證照
• 中、高階音缽證照
• 初、高階銅鑼證照
• Access Bars 證照
• 高、進階紫微證書
• 和諧粉彩準指導師證書

費用與報名

五、活動費用
全程免費

注意事項

為讓體驗過程更加舒適，請學員自備：

• 瑜珈墊
• 水杯
• 小毯子（保暖使用）
• 小枕頭(有需要可自備)
• 倘若怕眼鏡會畏光可自備眼罩

穿着舒適、寬鬆的服裝