Janet Lau 脈輪健康與自在生活｜內觀瑜珈生活工作坊｜週末研習課
此活動已結束，原始頁面可能已失效
2024年7月22日 星期一
早鳥優惠（6/4 前）會員 $15,880，非會員 $16,880（一般價格未列）
活動介紹
活動簡介
這是一堂結合身體練習、理論理解與生活反思的整合式工作坊，透過溫和的瑜珈練習與脈輪概念說明，引導參與者進行自我探索與覺察實踐，幫助建立內在平靜與穩定。
活動內容
課程日程（依實際進度微調）
7 月 4 日（六）
- 10:00–12:30｜瑜珈練習：底輪與臍輪的探索
- 14:00–17:30｜自我探索：與金錢的關係
7 月 5 日（日）
- 10:00–12:30｜瑜珈練習：三個脈輪的整合
- 14:00–17:30｜自我探索：情緒的照顧與前行
講者/表演者
Janet Lau
脈輪健康與自在生活
