健康學習
🧘身心運動鍛鍊
透過多元運動課程，提升身體機能與身心平衡。
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初學者課程
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Janet Lau 脈輪健康與自在生活｜內觀瑜珈生活工作坊｜週末研習課
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瑜珈旅程 – YOGA JOURNEY是由一群愛好瑜珈的人所創立的會館，因為真心喜愛瑜珈，並從瑜珈的學習中獲得許多美好的經驗，因此我們希望在都市叢林中，將瑜珈帶來的寧靜、放鬆、美好與活力與更多人分享。
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減壓自癒力｜重拾內在平衡的七場身體練習
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