內湖樂齡中心115秋季戶外走讀班（9/10-9/16開放報名，9/18公布上課名單）

115年內湖樂齡戶外走讀春季班 走出戶外，一定會讓你讚嘆，原來生活處處是風景，風景如畫並非修辭，而是美景真的動人心弦，山海為師、文史為本，漫讀都會與山野，讓我們一起邊走邊學，學習知識、收獲友情，一起體會「讀萬卷書，行萬里路」的古老道理。 本次課程考量學員體能、興趣和生活習慣等差異，特別開設樂活班和生態班： 生態班：走訪劉銘傳隧道、獅球嶺步道、新店小獅頭山等自然景點，透過山林健行與生態觀察，體驗自然環境之美並促進體能活動。樂活班：規劃城市走讀行程，參訪生態館、博物館、老街、古厝、古廟與歷史建築等文化場域，結合藝術、歷史與生活文化體驗。 戶外課程讓學員可輕鬆地徜徉在大自然的環境裡，親近、觀察自然生態與景觀，達到寓教於樂的目的，歡迎樂齡學員共襄盛舉。【內湖樂齡戶外走讀活動】活動訊息一、活動對象（一）臺北市樂齡學習中心學員（二）生態班9位名額優先錄取上過本中心辦理之任一走讀課程，且體能可負荷站立及行走2小時活動之學員；如上過走讀學員的報名人數超出9名，仍須抽籤。 （三）開課後如評估學員體能無法負荷課程，將以安全為由取消其上課資格。二、活動講師生態班周維華（教育部樂齡講師）曾彩環（西湖國小輔導主任退休）樂活班戴韻華（樂齡學習核心課程規劃師）三、活動助教生態班助教：吳婧瑄、王玉典樂活班助教：彭玉秀、周梅芳、杜貞儀四、活動地點、課程大綱生態班：https://reurl.cc/97bDjx樂活班：https://reurl.cc/xLKNRL五、報名方式：線上報名，生態班和樂活班請擇一報名六、活動人數：生態班18名、樂活班16名，報名人數超過上課員額，會以電腦抽籤方式決定課程名單，抽籤過程全程錄影，抽籤影片與名單一同公布七、活動時間生態班活動期程活動日期：10月2日至11月20日（星期五）上課時間戶外教學（5小時）：9時至14時（10月16日、10月23日、11月6日）戶外教學（6小時）：9時至15時（10月2日、11月13日）戶外教學（7小時）：9時至16時（11月20日）樂活班活動期程活動日期：9月24日至10月22日（星期四）上課時間室內教學（7小時）：9時至16時（9月24日、10月15日）戶外教學（7小時）：8時至15時（10月1日、10月8日、10月22日）附註：課程時間包含往返活動地點間的交通時間十、課程準備（一）請穿著輕便服裝和運動鞋，做好防蚊與防曬準備，並攜帶帽子、健保卡、雨具、水壺等物品。(二)因課程性質為戶外活動，為聯繫方便，課程多會建立Ｌine群組，請學員先行申請Line帳號以利聯繫。(三) 為確保學員權益及安全，及維護講師授課品質，第一堂課須簽署切結書，以示願遵守帶隊人員指示和規定。（四）如需累積樂齡中心存摺點數者，請先確認持有有效之個人借閱證及樂齡學員證，如無請攜帶身分證至圖書館櫃台辦理。十一、注意事項（一）本課程皆為講師用心規劃，請勿隨意缺席。（二）樂活班正取學員第一堂課開始後半小時未到，上課名額將依序轉讓給現場備取學員，時間以教室時鐘為準。（三）活動中一切費用，如車資、門票等，皆由學員自行負擔。（四）為避免資源浪費及維護上課學員權益，缺席超過1次者將皆列入報名黑名單，無法報名本中心明年下一期課程。（五）本課程採線上報名，如報名人數超過上課人數，將以電腦抽籤抽出上課名單。（六）生態班和樂活班僅能擇一報名，重複報名者會由樂齡中心擇一參加抽籤。（七）須為樂齡中心學員方能參加講座與報名課程。尚未成為學員者，請攜帶1張1吋照片、身分證正本至東湖分館1樓櫃台申辦，如有任何疑問，請於週一至週五9時至16時來電洽詢（02-26323378）。（八）各課程若有需要配合之事項，依公告辦理（九）學員名單9月18日（五）上午10時後公布於本中心4樓公佈欄及樂齡網站，恕不另行通知，歡迎來電詢問。（十）為避免爭議，參加課程者均須明白且同意本中心之上課規定，詳見網頁公告：https://reurl.cc/Z2blpV