溯溪技能訓練Level 1 - 基礎訓練 想學溯溪的最佳溯溪課程
活動介紹
活動簡介
溯溪技能訓練Level 1 - 基礎訓練，為對溯溪有興趣且具運動習慣之16歲以上人士設計，課程內容包含溯溪裝備使用、繩索技術、安全確保及團隊合作等核心技能，並提供全套技術裝備。
活動內容
課程結構
- Day1 室內課：07:30沙蛙總部報到，包含溯溪裝備介紹、繩結教學、水文判讀、固定點架設等理論與實作。
- Day2 戶外實作：於三峽大豹溪上游支流進行，包含垂降與上升練習、攻擊手泳渡、救生拋繩、溯溪步伐等實際操作。
學習重點
- 十一種基本繩結（含普魯士結、雙套結等）
- 上升器與8字環下降器使用
- 水文判讀（迴流、捲吸流）
- 危險地形應對（深V型出水口、水洞）
- 溯溪互助法與確保法
裝備提供
課程包含安全頭盔、安全吊帶、手套、溯溪鞋、防寒衣、救生衣、鉤環組、普魯士繩、扁帶、上升器、8字環、揹包等全套技術裝備。
講者/表演者
- 鯊魚教練：
- 中華民國山嶽協會C級攀巖教練
- 中華民國溯溪協會溯溪教練
- 中華民國海爆協會溯溪教練
- 澳洲政府認證三級溪降嚮導
- 國際溪降組織ICOpro一級教練
- 國際溪降委員會CIC助理嚮導
- 曾於印尼峇釐島、法國庇里牛斯山、澳洲藍山、紐西蘭Wanaka學習技術
時間與地點
- 活動天數：2天
- 集合地點：
- Day1：板橋沙蛙總部
- Day2：三峽當地集合
- 活動日期：
費用與報名
- 課程費用：NT$7000元（含溯溪專案保險、公裝、全套技術裝備使用）
- 報名方式：請見行前通知，活動費用不含交通費，需自行開車至指定地點集合
注意事項
- 行程不含交通，需自行開車至集合地點
- 當天集合時需主動與帶隊教練聯繫
- 穿著拖鞋或涼鞋方便換裝，下水著泳裝
- 換裝使用更衣帳，建議預先穿好泳裝
- 需攜帶蛙鏡、午餐行動糧（防水）、個人飲水
- 下水不需攜帶電子產品，提供防水相機拍照
- 戴眼鏡需加掛眼鏡帶，隱形眼鏡需備一般眼鏡
- 貴重物品勿帶下水，教練會協尋但不保證找回
- 活動前修剪指甲，活動中不得脫隊或卸下安全裝備
- 集合時遲到超過半小時不予等待且無退款
- 教練保留臨場路線規劃權限
- 雨天活動照常進行，除非另行通知
