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116.02/20-【嘉義場】「銀」在健康-盤點自己的健康與實作&樂齡拳動力

日期時間

2027年2月20日 星期六

08:30 - 23:59

地點

嘉義市

嘉義市長青園101教室(1A)

嘉義市東區短竹里公義路1號

住宿與周邊

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活動介紹

活動簡介

「銀」在健康-盤點自己的健康與實作

活動內容

邁入樂齡階段,健康不只是「沒有生病」,更重要的是提早了解自己的身體狀況,做好健康管理。透過「吃得對、動得夠、管得好」的生活實踐,建立屬於自己的健康管理計畫,降低慢性疾病風險,為人生後半場累積健康本錢,打造自在、有活力、樂活的樂齡生活。

時間與地點

活動日期:2027-02-20