美好身形Ｘ痠痛舒緩｜治療師的體態改良全攻略

活動簡介

本課程由物理治療師陳姿逸親授，透過運動治療的知識改善體態、舒緩痠痛，幫助學員找回全身肌肉的平衡。

活動內容

課程將針對駝背、圓肩、XO 型腿等體態問題進行教學，這些問題不僅影響外觀，還可能磨損身體的使用壽命。課程內容涵蓋透過運動治療改善體態與舒緩痠痛的方法。

講者/表演者

• 陳姿逸：物理治療師

時間與地點

• 開課時間：2023/08/31 17:00
• 預計時長：53 小時 7 分
• 預計單元：371 個
• 觀看期限：無限制
• 課程學員：7577 人

費用與報名

• 課程資訊來自知識衛星平台。
• 課程連結：https://www.knowledge-satellite.com/courses/1676369696