溪降技術訓練工作坊 Workshop II
活動介紹
活動簡介
沙蛙溯溪-溪降課程-溪降技術訓練工作坊 Workshop II 是一個針對已有溯溪經驗者設計的進階技術訓練課程，適合年滿20歲、體力佳且熱愛戶外活動的玩家級人士。課程不包含氣象學、地質學及白水訓練，僅聚焦於溪降技術的專業訓練，不從零開始教學。
活動內容
課程分為四級（Workshop I~IV），Workshop II 是進階技術課程，包含部分繩索救援技術，目標為讓學員能自行組隊前往已知路線。課程內容包括雙通繩袋使用、固定點架設與撤收、LST技巧取下鉤環、溪降TOPO識讀、溪谷難度分級、中繼站架設、Guideline架設與撤收、自我下放方式、接繩方式、偏離點架設、手鑽介紹、EMO阻擋、天然點下放與架設、Bag System、割繩帶人垂降、上方嫁接割繩下放（Counter Weight與 MMO兩種）、可釋放系統改上方拉回（Counter Weight拉回與三分之一拉回兩種）、上升過巖角、Guideline上升、拋棄繩與圓環設置天然固定點等。
時間與地點
活動為2天課程，Day1於沙蛙總部（板橋），Day2於石磐溪（宜蘭礁溪）。Day1 07:45 集合於板橋沙蛙總部，Day2 07:30 集合於礁溪7-11圓達門市。
費用與報名
課程費用每人 NT$8,000 元，含溯溪專案保險及公裝，不含個人技術裝備及午餐。需自備裝備，裝備清單包含攀巖頭盔、手套、救生衣、防寒衣、溯溪鞋、安全吊帶、Cowstails、上升器材、下降器、sling、扁帶環、梨型有鎖鉤環、揹包、哨子、割繩刀、頭燈等。Workshop II 新增攜帶裝備項目包括 Tibloc 或 Micro Traxion 二擇一（必備）、活動扳手、8mm 梅隆 + 圓環組 x 兩組。
注意事項
- 本公司行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合，並跟車前往溪邊。
- 當天集合時請主動與帶隊教練電話聯繫，以避免找不到人。
- 活動當天請穿拖鞋或涼鞋方便換裝，衣服只需一套，下水著泳裝，外面穿防寒衣。
- 換裝時使用更衣帳，可預先穿好泳裝節省時間。
- 攜帶蛙鏡、午餐行動糧（需防水）、個人飲水，自備毛巾與塑膠袋。
- 下水不需攜帶電子產品，我們會準備防水相機拍照。手機、錢包放置車上，手錶、項鍊、戒指請取下放置車上。
- 戴眼鏡請加掛眼鏡帶，隱形眼鏡者需多帶一副一般眼鏡備用。
- 貴重物品勿帶下水，教練會盡力協尋，但不保證找得到。
- 活動前請修剪指甲，長指甲易斷裂。
- 活動過程中需聽從教練指示，不得脫隊或卸下安全裝備。
- 集合時請勿遲到，遲到超過半小時不再等待且無退款。
- 教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。
- 出團為併團，如要求不併團需專案辦理，人數須達20人。
- 雨天活動照常進行，除非另有通知。