新興區新興小衛星-青少年情緒專注力桌遊團體

新興區新興小衛星-青少年情緒專注力桌遊團體活動日期：2026-10-17 ,課程/講座, 免費活動, - BeClass 線上報名系統 Online Registration Form

一、方案目標：

(一)提升青少年辨識情緒、身體反應與觸發事件的能力，建立基本情緒覺察。

(二)練習以具體語句表達感受與需求，降低以衝動、拒絕或衝突方式回應的情形。

(三)學習可立即使用的情緒降溫與衝動控制策略，並能依情境選擇適合方法。

(四)透過桌遊任務強化聽取規則、輪流等待、持續注意、抑制反應及回到任務等能力。

(五)統整個人情緒地雷、有效策略與求助方式，完成可於生活中使用的「情緒使用說明書」。

二、講師：溫明俊 老師

三、對象：13歲至18歲具ADHD特質少年，以新興區及高雄市區小衛星據點相關特質少年優先報名。

四、課程時間：115年10月17日、10月24日、11月14日、11月21日、11月28日、12月12日及12月19日上午9:00-12:00及12月19日下午01:00-04:00，共8堂。

五、課程地點：高雄市注意力缺陷過動症協會 (高雄市新興區渤海街6號4樓之三)

六、費用：免費

七、補助單位：高雄市政府社會局

八、辦理單位：高雄市注意力缺陷過動症協會(07-2222238)