《在 AI 時代，好好長大，也好好相處》趙逸帆講座

活動簡介

《在 AI 時代，好好長大，也好好相處》講座以 15 本精選書籍為線索，從閱讀出發，探討在資訊爆炸、AI 協助無所不在的年代，如何認識自己、穩定內心，以及親子之間如何在科技與陪伴之間找到不被取代的連結。講座內容涵蓋自我成長、親子陪伴、人際關係與情緒調節四個面向，適合關心孩子成長的家長、喜歡閱讀的讀者，以及想在 AI 時代為自己與家人保留安靜思考時光的讀者參加。

活動內容

• 講座名稱： 《在 AI 時代，好好長大，也好好相處》—— 從 15 本書談自我成長、親子陪伴與人際關係的閱讀旅程
• 講師：趙逸帆
• 講座時間：115/3/28 14:00-16:00
• 講座內容：
  • 以 15 本精選書籍為線索，從閱讀出發
  • 探討在 AI 時代如何理解自己、陪伴孩子，與人好好相處
  • 思考如何在資訊爆炸、AI 協助無所不在的年代認識自己、穩定內心
  • 親子之間如何在科技與陪伴之間找到不被取代的連結
  • 在人際互動越來越快、越來越淺的時代，如何保留理解、同理與情緒調節的能力
  • 不談艱深的科技名詞，而是回到「閱讀如何幫助我們在 AI 時代，活得更像人」

時間與地點

• 日期：2026-03-28（115/3/28）
• 時間：14:00-16:00
• 地點：433台灣臺中市沙鹿區鎮南路二段488號 (2樓團體視聽室)

主辦單位

臺中市立圖書館沙鹿深波分館