玩出平衡與療癒：波特曼運動與華德福遊戲

活動簡介

本次活動將帶領參與者親身體驗華德福的遊戲與運動，並探索波特曼運動（Bothmer® Movement）如何透過人智學的觀點，從運動當中帶來平衡及療癒的力量。活動旨在透過充滿想像力的動作、遊戲與空間探索，引導覺察身體、節奏、情緒與意志，重新建立「我」與空間、自我與世界的連結。

活動內容

活動將帶領您親身體驗華德福的遊戲與運動，並體驗波特曼運動（Bothmer® Movement）如何透過人智學的觀點，從運動當中帶來平衡及療癒的力量。

波特曼運動（Bothmer® Movement）源自人智學，是一套結合身體運動、空間覺察與生命教育的運動系統。透過充滿想像力的動作、遊戲與空間探索，引導我們覺察身體、節奏、情緒與意志，重新建立「我」與空間、自我與世界的連結。

時間與地點

活動日期：2026-09-20

費用與報名

報名費：200 元

注意事項

本課程為兩日完整工作坊，建議報名兩日，以獲得完整學習體驗。

主辦單位

青禾永續發展