免費公益｜胡慧芳醫師 9.3「更深的靜觀」課前線上說明會

活動簡介

【更深的靜觀：探索感受調子逐格看】Deeper Mindfulness 課前免費說明會，旨在幫助參與者學習穩定注意力、培養對心思遊移的仁慈與感激，並瞭解「感受調子」及學會留意日常生活中值得欣賞的瞬間。

活動內容

• 學習以不同的方式來「穩定注意力」
• 培養對心思遊移的仁慈與感激
• 什麼是「感受調子」？
• 學會留意日常生活中值得欣賞的瞬間

講者/表演者

胡慧芳醫師

• 臺南市立醫院身心科醫師、OMF 師資培訓師與督導師、MN 督導師及評核員
• 身心科醫師暨靜觀中心主任
• 臺灣臨床靜觀學會創會理事長 (2022~2024)
• 英國牛津靜觀基金會 MBCT 認證教師/培訓師/督導
• UCSD 靜觀中心臺灣 MBCT 臨床師資培訓師/督導
• 澳洲靜觀自我照顧 (MSCP) 課程講師/督導
• 英國癌症靜觀認知療法 MBCT-Ca 教師
• 美國靜觀飲食 MB-EAT 治療師
• 英國.b /paws b 兒童青少年靜觀課程講師/培訓師
• 全球靜觀聯盟二階 MBSR 教師

時間與地點

活動日期：2026-09-03
時間：9/3 (週四) 晚上 19:30 - 21:00
形式：線上說明會

費用與報名

費用：免費公益活動

注意事項

1. 填寫說明會報名表後，系統將自動發送【9/3 說明會行前通知】，內容有上課連結及課程相關資訊，請注意查收，如果沒有立即收到行前通知，請幫忙至垃圾郵件處查找。
2. 若您對此課程有任何疑問，歡迎 mail 或電話聯絡詢問。
   • 若以電話留言請告知姓名、聯絡電話等相關訊息，我們將儘快回覆。

主辦單位

慧觀講堂