停止焦慮｜看懂複雜關係的焦慮流動，活出自我定位

活動簡介

這堂課從焦慮系統出發，結合感情與職場的日常案例，以及《神隱少女》《哈利波特》等電影故事，帶你看懂自己的焦慮，也看見別人的不安如何影響你。透過實用練習，你會發現：改變不一定是讓焦慮消失，而是即使焦慮出現，你也能更清楚知道自己是誰，做出真正想要的選擇。

活動內容

• 預計開課 2026/12/10 17:00
• 預計時長 7 小時 0 分
• 預計單元 30 個
• 觀看期限 無限制

課程為分批上架，上架時間請參考課程問答

講者/表演者

周慕姿

2017 誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」作者，眾多企業指定諮商心理師，同時也是重金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」主唱。著有《情緒勒索》銷售邁向 25 萬冊、《關係黑洞》、《他們都說妳「應該」》、《過度努力》、《高功能倖存者》等暢銷書籍。

費用與報名

• 原價：NT$ 12,000
• 優惠價：NT$ 3,600

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分期 (三期、六期) 零利率方案僅限：玉山、臺新銀行信用卡

注意事項

• 10/20 開賣
• 預計開課 2026/12/10 17:00（課程為分批上架，上架時間請參考課程問答）
• 已購課學員請登入以進入上課教室