新住民生活很忙，也要好好過：談日常壓力、身心健康與自我照顧

活動簡介

忙碌的日常裡我們常忘了停下來，聽聽身體與心靈的求救訊號。
這場講座專為新住民量身打造，用喝杯茶的時間聊聊說不出的壓力，學習最簡單的「微Me Time」自我照顧。

活動內容

• 講座內容：談日常壓力、身心健康與自我照顧。
• 透過互動與填寫活動評值表，可參與「心靈好厝邊」系列講座集點活動，集滿點數可兌換禮品或禮券。
• 活動期間將提供茶點，鼓勵參與者在忙碌中學會好好愛自己。

講者/表演者

• 劉美芳 護理師 – 講師

時間與地點

• 日期：115年6月13日（六）
• 時間：上午09:30-11:30（09:10開始簽到入場，09:50後不開放入場）
• 地點：高雄市三民區裕誠路1號 (三民一圖書館河堤分館3F)

注意事項

• 場地無供給瓶裝水，請自備水杯。
• 請珍惜課程資源，如報名後欲更改或取消報名，請活動前三個工作天來電通知主辦單位，例：8/9(六)講座應於8/6(三)前取消。
• 若未取消報名且當天無故未出席者，將暫停報名當月及次2月活動，例：7/26(六)講座無故未到，暫停參與7-9月活動。
• 因課程規劃需全程參與，於活動開始20分鐘後將不開放入場，請務必準時出席。
• 如有異動或遇不可抗力之特殊原因無法執行時，主辦單位有隨時修改及終止本活動之權利，變更內容將公佈於 Facebook「心靈好厝邊」粉絲專頁，恕不另行通知。
• 若有違背常理或涉嫌不法之異常狀況，登錄不實、不正確資料或違反活動規範之行為，主辦單位保留變更、終止活動及審核參加者資格之權利。
• 除上述注意事項，各活動如有未盡事宜，主辦單位具有最終解釋權，並保留隨時變更或終止活動之權利，不另行通知。
• 有關集點相關疑問，請聯絡各區承辦人。

主辦單位

高雄市政府衛生局─社區心衛中心