【合辦講座】啟宗心理諮商所 x 臺北市諮商心理師公會：減壓有道--職場舒壓小秘訣

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【合辦講座】啟宗心理諮商所 x 臺北市諮商心理師公會：減壓有道–職場舒壓小秘訣

講座

115/05/07 (四) 19:00-21:00

▶講師：楊里祥 諮商心理師
▶講座簡介：
在忙碌的職場中，壓力常影響身心健康與工作表現。😖
本次講座邀請諮商心理師楊里祥，分享實用的舒壓技巧與自我照顧方法，協助上班族覺察壓力、調整情緒，提升專注力與效率。
透過簡單可行的練習，讓工作與生活更平衡，讓上班變得輕鬆有力量！

活動資訊

活動單位

啟宗心理諮商所

活動票價

免費

活動聯絡人

啟宗心理諮商所

活動電話

02-2325-4066

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115/05/07 19:00 ~ 115/05/07 21:00

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