【2026 馬克青少年羽球 × 體能夏日特訓班】

精實訓練｜羽球變強、體能變好｜探索運動天賦 2026.4月起開放有限名額預約候補 📅 7/1–8/26（每週三）｜下午 15:00–18:00 📍 台北市中正區重慶南路二段80號 🏠 馬克羽球訓練中心（有冷氣、飲水機） ✔️ 升 4～9 年級學生 ✔️ 體能與認知達同齡標準，無特殊狀況 7/1｜反應力大師：正拍擊球原理 7/8｜敏捷小跑車：反拍擊球原理 7/15｜下盤之王：接殺球 7/22｜揮臂高手：正拍上手揮拍 7/29｜平衡不倒翁：網前短球技巧 8/5｜探索爆發力：正拍殺球秘訣 8/12｜耐力之路：正拍挑球、發球 8/19｜速度節奏大師：反拍發球 8/26｜全能體能王：羽球大挑戰 15:00–16:20｜羽球技巧 + 運動原理 16:20–16:30｜休息喝水 16:30–17:40｜體能挑戰 + 團隊合作 17:40–17:55｜收操放鬆 17:55–18:00｜家長接送 單堂：NT$1,100／3H 體能分析報告：NT$600／份（選購） 選購體能分析報告請於期初告知，建議上滿4堂以上分析才會較準 報滿 5 堂，第 6 堂起每堂折 $100 同日 2 人以上報名，全單再享 95 折 體能分析報告：報滿 5 堂，現折 $300 體能分析報告：報滿 8 堂，免費贈送 加入「馬克官方 Line」 小幫手確認名額後提供帳戶資訊 ✅ 轉帳成功才完成報名並保留名額 練球日前兩天中午12:00前請假可另找時段補課 補課須於 2025/8/27 前完成，逾期視同放棄 請自備：球拍、運動服鞋、水壺、毛巾、替換衣物 若需租拍：另＋NT$30／次，請提前告知 課程中如有不當行為且屢勸不聽，球團有權退訓，恕不退費 特教、醫療需求請另尋專業機構協助，本系列無包含 未盡事宜，球團保留最終解釋權 「馬克青少年羽球 × 體能夏日特訓班」精心設計8大類型訓練項目 課程中即時記錄數據，期末專業教練（羽球A級與國體甲組）製作分析報告 孩子適合什麼樣的訓練方式？ 哪種運動對他來說更容易上手？ 滿3人以上才會開班，搭配1教練 滿6人以上，搭配1教練/1助教 滿9人以上，搭配2教練/1助教 …以此類推，無論人數多寡皆有高強度訓練 A：需升 4～9 年級學生才適合 未到適合年齡可考慮約個別班（一對一）