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­ 台北溯溪&攀岩東北角/龍洞攀岩北投/熱海攀岩東北角/半屏溪石門/老梅溪烏來/加九寮溪三峽/中坑溪桃園溯溪&溪降小烏來/義興溪小烏來/宇內溪新竹溯溪尖石/梅花溪尖石/那羅溪五峰/麥巴來溪苗栗溯溪南庄/風美溪泰安/打比厝溪宜蘭溯溪&溪降礁溪/石磐溪礁溪/得子口溪南澳/鹿皮溪南澳/鹿角溪溯溪溯溪技能訓練Lvl1溯溪技能訓練Lvl2溯溪技能訓練Lvl3溪降Workshop IWorkshop IIWorkshop IIIWorkshop IV 活動名稱溯溪技能訓練Level 2 - 進階技術 適合對象運動級，適合稍具體力，平常有運動習慣之大眾(需年滿16歲) 熱門程度專業隊伍限定，遊客止步 內容介紹 溯溪的本質是攀登 溯溪的精隨是繩索技術 溯溪絕對不只是沿著溪邊走走 溯溪需要技術! 沙蛙溯溪的溯溪技能訓練是為對溯溪有興趣，想學習溯溪技術並繼續從事溯溪活動的人而開設。 本課程講師為沙蛙溯溪資深教練-鯊魚教練 -中華民國山岳協會C級攀岩教練 -中華民國溯溪協會溯溪教練 -澳洲政府認證三級溪降嚮導(certificate III) -國際溪降組織ICOpro(法國系統)一級教練(Instructor Level 1) 融會貫通日本->台灣傳統溯溪技術與西方先進技術 上完本課程，可以開始真正進入溯溪的領域。 溯溪技能訓練共分五級 Lvl1 基礎訓練 2日 Lvl2 進階技術 2日 Lvl3 重裝過夜 2日 Lvl4 攻擊手 2日 Lvl5 救援訓 3日 Lvl2學習重點在普魯士上升下降、上升下降轉換、上升下降中過繩結、多繩距垂降及繩索回收、上方確保架設及操作、30米青山瀑布攀登及垂降、垂降自我確保法、危坡地橫渡法、進階繩結。本課程將分兩天進行，第一天為室內課，第二天為戶外(老梅溪青山瀑布)。 參加者務必熟稔Level 1所教的8種基本繩結，否則會跟不上進度。 本課程學習內容: -普魯士上升下降 -進階繩結-克式結、義大利半扣、法式抓結、雙環8字結、雙套結直接套法、繩上8字結 -上升器的微距下降 -鎖定8字環下降器 -上升轉換下降 -下降轉換上升 -上升中過繩結 -下降中過繩結 -義大利半扣(如何用於垂降、確保上攀、可釋放系統) -垂降自我確保法(兩種) -雙人垂降(帶人垂降) -上方確保法:動作練習、原則與架設 -危坡地橫渡確保法 -8種固定點架設方法:6種靜態分力+2種自動分力 -雙繩垂降與繩索回收 -多繩距垂降 參加者必須已上過Lvl1。 參加者必須有5次以上單日溯溪經驗。 本課程會為您準備全套溯溪技術裝備，不用另外租借，包含:安全頭盔、安全吊帶、手套、溯溪鞋、防寒衣、救生衣(務必穿著)、鉤環組、普魯士繩、扁帶、上升器、8字環、背包。上課時只需攜帶蛙鏡、泳裝、午餐行動糧（做好防水）、個人飲水即可出席。 活動天數2天 全部梯次2026-04-112026-04-122026-05-242026-08-292026-08-30 活動安排 Day1 室內課 08:20沙蛙總部報到(板橋) 08:30普魯士上升下降 09:00上升下降轉換 10:00上升下降中過繩結 10:40進階繩結(克氏結、法式抓結、義大利半扣) 11:30垂降自我確保法 12:00午休 13:00上方確保法教學 13:40危坡地橫渡確保法 14:00垂降架設複習 14:50上方確保架設講解 15:20多繩距垂降及繩索回收 17:00下課 Day2 戶外實作(老梅溪青山瀑布) 08:00集合 08:30著裝出發 09:00多繩距垂降及繩索回收、危坡地橫渡 12:00午餐(自備行動糧，不開火) 13:00垂降繩架設、上方確保架設 13:30上升下降轉換過結上方確保綜合操作 14:30垂降及攀登青山瀑布 16:20傷患背負法練習 17:00回到停車場換裝、心得交流 自然環境上課變數多，預定時程僅供參考 活動費用課程費用每人NT8000 元，含溯溪專案保險、公裝、全套個人技術裝備使用(安全頭盔、安全吊帶、手套、溯溪鞋、防寒衣、救生衣、鉤環組、普魯士繩、扁帶、上升器、8字環、背包)。 集合地點08:00三芝市區外環道上的中油 地址:新北市三芝區北海路二段168號 交通指南從台北地區:走大度路到淡水之後，走淡金公路(台2線)往三芝，到了三芝不要進三芝市區，沿台2線續行，就在右手邊。 走一高:在五股交流道下往五股方向，循往八里指標(但是不是要到八里)，走平面道路不要上64高架(上高架會過頭)，見往淡水指標右轉過關渡大橋，後一路往淡水，不進淡水市區，靠右行走淡金公路(台2線)往三芝方向，到了三芝不要進三芝市區，沿台2線續行，就在右手邊。 注意事項本公司行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合，並再跟車續行前往溪邊。當天集合時到場後請主動與帶隊教練電話聯繫，以避免找不到人。帶隊教練及