2026年聖保祿醫院精神科〈冬季社區線上講座〉陪大腦優雅走更遠

活動簡介

本講座從神經心理學角度，帶您認識常見失智症與健康老化，了解神經可塑性與認知儲備，以及如何透過日常活動維持認知功能。課程將介紹雙重任務訓練等認知促進活動，並分享腹式呼吸等簡單的自我照顧方法，協助建立更健康、彈性的老化觀點。

活動內容

• 09:00 – 09:10 開場、課程介紹
• 09:10 – 10:05 認識失智症與健康老化
• 10:05 – 10:10 中場休息
• 10:10 – 11:05 神經可塑性 (Neuroplasticity) 與認知儲備 (Cognitive Reserve)
• 11:05 – 11:10 中場休息
• 11:10 – 11:55 中高齡者的心理韌性與自我照顧
• 11:55 – 12:00 問答時間

講者/表演者

高銘徽 臨床心理師

• 現任： 國立台灣大學附設醫院雲林分院 神經部/神經醫學中心 臨床心理師
• 經歷：
  • 失眠認知行為治療專業人員訓練課程
  • 神經生理回饋訓練課程
  • 衛生福利部成癮治療人員（藥癮、酒癮）專業培訓
  • 衛生福利部長期照顧專業人員（level 1）
• 專長：
  • 成人及臨床神經心理學
  • 慢性失眠與情緒困擾
  • 企業 EAP 員工心理韌性促進
  • 腦損傷認知功能評估與心理調適
  • 腦部退化性疾病評估與照護者身心壓力調適

時間與地點

• 活動日期： 2026 年 12 月 19 日（星期六）上午 9:00-12:00
• 講座地點： 線上視訊（將使用 Webex 平台）

費用與報名

• 上課費用： 免費
• 報名方式： 即日起至 2026 年 12 月 17 日（四）止，點選表單網址：https://forms.gle/SxVWrKcjMngfqieMA
• 確認流程： 資料送出後，將於 3 日內寄送確認信件至電子信箱，並且於講座前一天寄送會議連結到報名者的電子信箱。

注意事項

• 講座對象： 有興趣了解相關知識的一般民眾、專業人士、及本院同仁。
• 講座洽詢電話： （03）361-3141 轉分機 17694，找高心理師。