彰化山協2026第3季活動_8/1-8/3(六日一）中橫大辣-白姑大山

活動簡介

中橫大辣-白姑大山，又名白狗大山，列名臺灣百嶽的「十翠」之一，山勢雄偉壯麗，山頂視野絕佳，並擁有少見的一等三角點。

活動內容

• 攀登百嶽：白姑大山（標高 3341 公尺）

• 行程規劃
  第一天：彰化員林出發（06:00）→ 開車終點登山口（重裝，08:30）→ 三錐山（13:00）→ （視個人需求：過松針營地下沼澤水源取水）→ 14:30 宿營地
  第二天：營地出發（輕裝，05:00）→ 司宴池（05:30）→ 白姑大山東南峰（07:00）→ 吉他營地（08:00）→ 草青池（10:00）→ 石瀑（11:00）→ 白姑大山（11:30）休息拍照 1 小時 → 白姑大山回程（12:30）→ 司宴池（16:00）→ 宿營地（16:30）
  第三天（重裝）：宿營地出發（08:00）→ 三錐山（09:00）→ 登山口（11:00）

時間與地點

• 活動期間：2026 年 8 月 1 日（六）至 2026 年 8 月 3 日（一），共 3 天
• 出發時間與集合地點：2026 年 8 月 1 日（六）05:30 彰化後火車站 7-11，06:00 員林彰南運動中心

費用與報名

• 會員費 5800 元，非會員費 6300 元（全自理）
• 報名截止時間：2026 年 7 月 22 日 23:59 止
• 報名要件：須繳登近一年百嶽經歷（依時間順序），領隊有權審核資格完整才允許成行
• 名額：6‑12 人（不含領隊與嚮導），6 人成團，報名第 7‑12 人為候補，滿 12 人才有第二車

注意事項

• 新的登山鞋要在行前一個月先穿去登小山，讓鞋子和腳能適應
• 一定要帶兩截式雨衣才能確保不受大雨淋溼（尤其是褲腳、鞋子）
• 活動前請做好行前訓練，包括長時間徒步訓練、負重訓練、肺活量訓練、高度適應。多爬爬郊山、中級山
• 活動前請修剪指甲，避免手、腳指甲受傷
• 太久沒有穿的鞋子不要穿上山，避免鞋底分離
• 出發前一定要檢查頭燈有沒有壞及備用品
• 個人隨身藥品需要足夠或多帶天數
• 無痕山林_不屬於山上的物品垃圾自行帶山
• 請隨身攜帶身分證或駕照或健保卡，以便相關單位查詢。
• 報名完成後，請在此頁面加入本活動的 Line 群，連結在下方活動官網的格子內。

主辦單位

• 彰化山協